隨著網路與智慧型手機普及，社交媒體已經超越年齡的限制，不僅有1個月襁褓中的兒童網紅，也催生出年紀逼近百歲的銀髮網紅，形塑了新的文化現象。從臺灣「時尚老人」、「時尚潮嬤」到大陸的「時尚奶奶」，銀髮網紅正風靡網路世界，重新定義了退休生活。

臺灣銀髮網紅「Dr.Lin時尚老人」　登上英美時裝秀伸展臺

根據統計，臺灣的高齡化比率達18%、大陸已屆14%，都已經到達「高齡社會」的定義，不少年紀達65歲的老人退而不休，持續透過網路參與社會，藉由照片、影片、文字等豐富的文化內容，展現自己的人生經驗、真實的生活方式與態度，告訴大家不管到幾歲，都可以活得優雅漂亮。

兩岸間活絡的社群平臺不盡相同，臺灣的銀髮網紅多從Youtube起家，78歲的林經甫開設名為「Dr.Lin時尚老人」的Youtube頻道與臉書粉絲專頁，原本只是分享養生之道，網路竄紅後，意外受邀登上美國紐約與英國倫敦的時裝秀伸展臺，成為最高齡的走秀模特兒。

曾是婦產科醫師的林經甫有感於母親失能臥床，開始宣傳銀髮養生概念，他獨特背景和經歷，對時尚、生活態度與數位科技融合做美好詮釋，展現老年也可以充滿智慧和活力，為退休生活做全新詮釋。

林經甫的頻道與文字多半分享生活點滴，內容包括旅行軼聞、時尚穿搭、美食評論等各種主題，尤其退休後穿梭於臺北老城區大稻埕的蹤影，展示老年人可以過多采多姿的生活，吸引廣大觀眾的喜愛，也鼓勵其他年長者追求多彩生活。

比林經甫更年長、發跡更早的是「時尚潮嬤」林莊月里，已經95歲的她，5年前透過紀錄自己的生活，在孫子協助經營的Instagram坐擁超過10萬粉絲，甚至拍攝賓士廣告。目前她因為生病，公開帳號轉為私人帳號，但仍有不少粉絲不時詢問她的近況。

為了勝任網紅身份，林莊月里特地學習使用電腦。年逾80歲的萬吉阿公與秀娥阿嬤「萬秀洗衣店」，則是孫子看不下去爺奶倆的洗衣店裡堆滿客人未取回的衣服，突發奇想拿這些舊衣服幫忙搭配，成立IG帳號並幫忙貼出照片。

隨著流行復古風潮，萬吉阿公和秀娥阿嬤利用店裡經年累月的衣服穿出「古著風」，包括oversize西裝外套、高腰裙、高腰褲等，在洗衣店旁大方展現時尚姿態，展現不輸給年輕一代時尚網紅或秀場名模的風采。

中國大陸「時尚奶奶」擅於穿搭　警世金句鼓勵銀髮族

臺灣有「時尚老人」與「時尚潮嬤」，中國大陸則有「時尚奶奶」在抖音闖出一片天。在北京，4位平均年齡70歲的銀髮奶奶穿著旗袍到各地旅遊，打破時間與空間的桎梏，展現「活到老、美到老、帥到老」，老年人也可以健康、時尚、優雅而美好的生活。

女子團體「時尚奶奶」中，劉小平是最早引起關注的人，她身穿著藍灰色旗袍、手撐油紙傘遊覽大陸江蘇蘇州拙政園的照片，被路人上傳後吸引百萬點擊，至今「時尚奶奶」的照片與影片總是被譽為「時尚大片」，每套服裝都足以「炸街」。

有粉絲整理出「時尚奶奶」的警世金句，包括「人生，永遠沒有最晚的開始」、「愛自己，才是一個女孩子最好的樣子」，這些話不僅鼓勵年長者，也成為時下靚女的座右銘，希望大家珍惜當下，不要因為年齡或外表而否定自己。

在抖音上火紅的還有「田姥姥」。「我是田姥姥」的主人翁是一位年過七旬的長者，一本正經碎嘴孫子的反差萌受到歡迎，不少人留言只要看見影片，就會想到自己的姥姥或奶奶。她的影片在抖音上的累計按讚數接近600萬次，吸引超過3,300萬的粉絲。

「秦巴奶奶」與「大博奶奶」兩個帳號則是孫子們透過影片重現兒時的美食記憶，主打「愛就是一起吃好多飯」，甚至發展成直播帶貨家鄉的土產與家人的手藝，住在秦嶺和大巴山一帶的「秦巴奶奶」最高一天賣出3萬多瓶辣椒醬。

銀髮網紅積極參與網路世界    消弭世代差異

銀髮網紅對社會的影響，非侷限於娛樂和媒體領域，他們改變社會對年長者的文化和價值觀。不少網友透過「銀髮網紅」的言論回過頭了解自己的家人，這些內容幫助年輕人了解年長者的生活智慧與價值觀，消弭世代差異與代溝。

隨著數位工具普及，年長者感到與現代科技脫節，但銀髮網紅向大家展示，任何人都可以學會使用智慧型手機、社交媒體等其他數位工具，參與數位時代，挑戰社會對美、時尚和影響力僅限於年輕一代的觀念。

銀髮網紅也反映了一種積極的生活態度和價值觀。他們強調年齡不應該成為限制，鼓勵粉絲追求自己的夢想，享受生活中的每一刻。這種積極的態度鼓勵老年群體去運動、旅行、參與社交等其他有益身心的新事物。

銀髮網紅也鼓勵年長人士積極參與網路世界，幫助他們克服數位障礙，減少數位落差，透過分享生活、知識和經驗，拉近了不同年齡層之間的距離；這種跨世代交流有助於年輕人更好地理解長者的價值觀和生活觀，也讓年長者更能融入現代社會。

臺灣的銀髮網紅內容多元，包括生活分享、美食評論、手作藝術、旅遊經驗等，中國大陸則更關注美妝和時尚領域，多元性吸引不同年齡層觀眾，展示長者的智慧與生活的趣味。

重新定義退休生活     銀髮網紅改變社會價值觀

除對社會和文化的影響，銀髮網紅在經濟方面發揮重要作用。他們的影響力不斷擴大，越來越多品牌意識到銀髮網紅的市場潛力，積極與他們合作推廣或代言商品，甚至也能團購、直播帶貨。

臺灣已有產官學合作培育「熟齡網紅」，內容包括手機技術、健身訓練、形象穿搭、網紅課程、肢體口語表驗，協助與廠商或業者媒合。中國大陸也出現銀髮網紅的比賽與線下聚會，為有潛力的銀髮網紅提供展示平臺，也為觀眾提供發現新面孔、交流訊息的機會。

CNN報導，預計到2027年，銀髮網紅（granfluencers）的經濟價值將達到4,800億美元，反映出品牌和廣告商認識到銀髮族觀眾的購買力和忠誠度，銀髮網紅為品牌提供了獨特的機會，通過他們的信任度和吸引力，將產品和服務推薦給觀眾。

銀髮網紅的興起意味著深刻的社會變革，它不僅改變了長者的生活方式，還改變了年輕人的價值觀，使年長人士樂於參與現代科技，同時鼓勵年輕人尊重並關愛長者的社群，為品牌和廣告商提供新的市場，通過他們的信任度和吸引力，創造新的經濟藍海。

電影《高年級實習生》鼓勵多元共融、彈性工作的中高齡員工就業，銀髮網紅則翻轉了長者「老舊」、「頑固」、「退流行」的刻板印象，不只在兩岸，世界各地銀髮網紅的崛起為社會帶來改變，他們真實的生活方式和積極的處事態度，重新定義退休與老後生活。